Nous sommes allés faire notre dernier entraînement avant le marathon ce matin! Nous avons fait un parcours de 10 km au rhythme de la course (qui est de 6 minutes et 9 secondes par kilomètres). Cela s’est très bien passé et nous nous sentons en confiance pour le marathon.
Voici un petit vidéo qui résume cette entraînement :
[Si vous ne voyez pas le vidéo, veuillez visiter le site web]
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